MENU
Kontakty

Tipy k použití: Podávají se v teplé a studené kuchyni
jako příloha, zavářka, vhodné do kaší, salátů i dezertů.
Příprava: Jáhly proplachujeme v sítu pod tekoucí
vlažnou vodou tak dlouho, dokud vytéká žlutá,
zkalená voda. Potom je nasypeme do vroucí lehce
osolené vody (2hrnky vody:1hrnek jáhel)a vaříme 20
minut pod pokličkou při nejmírnější teplotě.
Průměrná výživová hodnota na 100g výrobku: energie
1583kJ/378kcal, tuky: 4,2g, z toho nasycené mastné
kyseliny: 0,7g, sacharidy: 73g, z toho cukry:0g,
bílkovina:11g,sůl:0,01g.